体験会お申し込みはこちら

2023年11月30日木曜日

23年11月29日(水) ラグビー大森教室 水曜コース 16:30-17:45

羽田空港の奥に、大きな月が浮かんでおりました。


(映像:パス鬼ごっこ。マーカーへ走ってパスを受ける。鬼にカットされないように!)

231129() ラグビー大森教室 水曜コース 16:30-17:45  

在籍12 欠席1 出席11


11月は、長いパスを投げる練習に取り組んでいます。

最大飛距離が伸びれば短いパスも容易になる上、パスの飛距離が伸びれば、グランドを広く使った攻撃が可能になります。

最後のタッチラグビーは、「攻撃の中で一度は、外5mのスペースにパスやキックをしなくてはいけない」という特別ルールで実施したところ、下記のような効果が見られました。

・ラインブレイクをした後に、サポートの選手を探すようになった

・ファーストレシーバーが、ショートサイドのスペースを探すようになった

・小学生のラグビーはボール周辺に選手が集まりがちだが、少なくとも1人は外に残ることになった

・外にいる選手に伝えるために、指示の声が大きくなった


何よりも、こうした変則ルールの意図を瞬時に理解する力に感心しました。

来週も続けます。



パス二人組競争


アルティメット ロングパス パスパスキック


ランニングパス競争


アルティメット 3秒ならランあり ロングパス パスパスキック


タッチラグビー ハイボールキャッチから。キックあり。タッチしたらマーカータッチ。

2023年11月28日(火) ラグビー大森教室 火曜コース 16:30-17:45

真っ赤な桜の葉が、グランドを舞っています。

 20231128() ラグビー大森教室 火曜コース 16:30-17:45  

在籍8, 欠席2, 出席6


初心者中心の火曜日コースですが、この日は、グランドを広く使ってタグラグビーをしてみました。

楽しそう走り回ります。その一方で、守り側は全然タグが取れません。

そこで、タグを取る1対1の練習へ入れてから、再び試合。

いつもの倍以上の時間を試合に充てたところ、小柄な子ほど「クタクタです~」の声が。

逆に大柄な子ほど、活躍していました。

タグラグビーは、体格差があっても安全にできますが、体力面ではやはり差が出るようです。

とはいえ、週に1度、クタクタになるまで走るのは、とても良いことですから、めげずにみんな頑張りましょう。


中鬼 マーカーあり


前投げあり アルティメット


タグ取り1対1


タグラグビー

2023年11月23日木曜日

23年11月22日(水) ラグビー大森教室 水曜コース 16:30-17:45

231122() ラグビー大森教室 水曜コース 16:30-17:45  

在籍12 欠席1 出席11


本教室は、東京ガス大森グランドの天然芝1面を使って、毎週練習しています。

とはいえ小学生なので、全面は使い切れません。それどころか、これまで半面を使うこともありませんでした。



しかし、この日、初めて半面を使って、タッチラグビー。

人数も増え、子どもたちの体力もついてきたおかげです。

「これはきつい!」という声も多々聞かれましたが・・・。


メニュー

パス二人組競争


アルティメット ロングパス パスパスキック


ランニングパス競争


アルティメット 3秒ならランあり ロングパス パスパスキック


タッチラグビー ハイボールキャッチから。キックあり。タッチしたらマーカータッチ。


2023年11月22日水曜日

2023年11月21日(火) ラグビー大森教室 火曜コース 16:30-17:45

20231121() ラグビー大森教室 火曜コース 16:30-17:45  

在籍8, 欠席3, 出席5


すっかり木が色づいてきました。

東京ガス大森グランドは、この季節もとても綺麗です。

この日は、珍しく3人もお休みで出席5人。


タグラグビーの練習をするのは少し難しかったですね。

こういう時は、いつもとは違うことをやればよかったと反省。


中鬼


1対1 2対1


タグラグビー


 

2023年11月20日月曜日

2023年11月18日(火) 親子タグラグビー 15:00-16:30

20231118() 親子タグラグビー 15:00-16:15  

参加者 在籍717人、欠席12

在籍:8組18人(大人9、子ども9


この日は、風の冷たい日でしたが、暗くなるまで走り回りました。

最後の試合では、負けて泣く子も続出。

泣きながら走って、人生初のトライを決める子もいました。






15:00-挨拶

大人 ストレッチ8 (20

子ども ケンケンパ14


15:20

ジャンプでドーンジャンケンポン



15:40

ドリブル&尻尾取り 



15:50 試合


16:15 (15) ストレッチ


2023年11月15日水曜日

23年11月15日(水) ラグビー大森教室 水曜コース 16:30-17:45

 231115() ラグビー大森教室 水曜コース 16:30-17:45  

在籍12 欠席1 出席11


この日も1人お休み。インフルや風邪が流行っています。

日が落ちるのもすっかり早くなり、練習開始前から、ライトを点けています。


この日はグラバーキックと、ロングパスの練習をしてから、それぞれのスキルを使ってのアルティメット。

休憩時間には、子どもたちの頭から湯気で出るほど、元気に走り回りました。


グラバーキック2人組競争


アルティメット グラバーキックのみ


ロングパス2人組競争

アルティメット グラバーキックとパス

前投げあり 順番あり 半面コート パス&キック リターン無し


タッチラグビー 1/4

ハイボールキャッチから。

グラバーキックあり。タッチされたら3秒以内にパス。


2023年11月7日火曜日

2023年11月7日(火) ラグビー大森教室 火曜コース 16:30-17:45

2023117() ラグビー大森教室 火曜コース 16:30-17:45  

在籍8 欠席0  出席8


この日は、久々にガッキーコーチが参加。

来週、私(柴谷)がフィジーへの海外遠征でお休みするため、代わりをしてもらいます。

この日は一緒に練習です。


ガッキーコーチは、日体大大学院の博士課程に在籍。

ラグビーのキック技術を中心に研究をしています。


というわけで、この日の練習はキックから。ラグビーボールは、楕円球なので、足をボールのどこに当てるかによって軌道が大きく変わります。

何度も蹴って、そのタイミングとコツを掴んでいきます。


その後は、タグラグビー。

少しずつタグにも慣れてきました。



バランスボール、当てっこ パス/キック


1対1 タグの取り方、抜き方


タグ取り鬼ごっこ


タグラグビー