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2022年12月24日土曜日

タグラグビー雪谷教室金曜コース 18回目

22年12月23日、タグラグビー雪谷教室金曜コース 16:45-18:00 18回目

在籍10名 欠席3名、出席7


この日は、終業式。いろいろとご用事もあるようで、3名欠席。

急遽、見学のパパで入ってもらいました。靴もなく、床が冷たい中、ありがとうございました。


リズムを合わせて、歩こう。


パス練習 少しずつ長いパスもできるようになってきました。

サイドステップドリル2 相手の「逆」を取ろう

3対2、空いている場所を見つけて走ろう。タグを取られたら「1秒」以内にパスしよう。


16:45

ペアゲーム 背中パス、背中歩き 

17:00

サイドステップドリル

追いかけっこ1

追いかけっこ2 相手の「逆」を取ろう


17:15

3対2

空いている場所を見つけて走ろう。タグを取られたら「1秒」以内にパスしよう。


17:30

タグラグビー、2チーム、2試合 


今季の練習はすべて終了。怪我人もなく、終えることができて、何より。

年末年始休んだら、新年からまたたくさん体を動かしましょう!


タグラグビー千鳥教室 12回目

2022年12月22日、タグラグビー千鳥教室 19:15-20:30 12回目

在籍8名 出席8名+体験1名


今年最後の練習。小学1年生が体験に来てくれました。

年長の頃からラグビースクールに通っているとのこと。走るのがとても上手。

お兄さんたちに囲まれても、堂々と試合で活躍していました。


お名前パス

名前を呼んでパス。新しい仲間の名前を覚えよう。

取る時はハンズアップ



サイドステップドリル

追いかけっこ1

追いかけっこ2 同時ゴールはDFの勝ち



ジャンプパスドリル

歩きながらパス

前に歩きながら横にパス。毎回、基本を繰り返します。



19:55

試合



2022年12月22日木曜日

ラグビー大森教室水曜 11回目

 2022年12月21日(水)、ラグビー大森教室 16:15-17:30  11回目

在籍3名、出席3名


目標は、キックの蹴り分け(ショートグラバー、ライナーパント)


「ライナーのキックを蹴るときの動きは、カンフーのキックに似ている。ほら、こんな感じ、アチョー!」と、ジャッキー・チェンみたいなジャンピングキックをして見せるのだけど、子どもたちは笑い転げるだけ。よく聞くと、カンフーって知らないとのこと、でした。

アチョー!


16:30

カラーコーンパス、2連続、先を読んで移動する

コーチからボールが入ってくる、色も指定、スペースにパスをする(両足が着く前に)。

カラーコーンパス、2連続



パスドリル

歩きハンドリング, ジョグハンドリング


カラーコーンぐるぐるパス

カラーコーンぐるぐるパス

キャッチしてパスする人は中央で待つ。指定された色にパス。腰と足は正面を向けたまま。


16:45 タッチラグビー 2対2 キックなし


17:00 

キックの蹴り分け

ショートグラバー 足に当てる

ライナー足で押し込む


17:15

キックテニス パントのみ 中間地点には落とさない 取った場所から交代で蹴る


17:25

·タッチラグビー22(キックあり、ボールダウン)

·スペースはどこにあるか、前⇒パス、後ろ⇒キック、タッチ1回まで


2022年12月20日火曜日

ラグビー大森教室火曜コース6回

 20221220()、ラグビー大森教室火曜コース6回目 16:30-17:45  

在籍6名、出席6名


歩きでハンドリング。投げた後に体がパス方向へ向いていない。足の動きで腰が回転するのを抑えている。


火曜コースは少しずつ増えてきて、この日から6名。3対3のゲームができます😁

ゲームで大事なのは、常に前が見えるようにプレイすること。パスをする際も、全身をパス方向に向けてしまうと前が見えなくなってしまう。

肩は回すけど、腰は回らないように抑える。これができるとパスの速度も高まる。


目標:キャッチ&パス


16:30

お尻タッチゲーム 歩き


二人組パス 指でキャッチ


カラーコーンパス2連続 敵なし 3人組を2グループ 

コーン5−8 4種類 次は4枚4種類 3枚3種類


三角ジャンプパス

ハンドリング歩き


タッチラグビー


ハンドリング

ハンドリングジョグ


タッチラグビー 3対3


2022年12月19日月曜日

タグラグビー雪谷教室金曜コース 17回目

 22年12月16日、タグラグビー雪谷教室金曜コース 16:45-18:00 17回目

在籍10名 出席10


目標、サイドステップ


先週のお約束「練習開始前にタグをつけておく」はよくできました。

でも、元気が良すぎて、練習の指示が聞けない子も。

話をしているときは聞くことに集中。これ、来週のお約束です。


16:45

サイドステップドリル

追いかけっこ1

追いかけっこ2 同時ゴールはDFの勝ち


17:00

ジャンプパスドリル

その場でジャンプ

歩きながらジャンプ


17:30

タグラグビー、2チーム、2試合 


前の人を真似してサイドステップでついていく練習。


2022年12月18日日曜日

タグラグビー雪谷教室土曜コース 9回目

2022年12月17日、タグラグビー雪谷教室土曜コース 19:15-20:30  9回目

在籍13 欠席2名 出席 11


目標は、クイックリスタート






19:15

クネクネダンス(腰はある程度固定させながら肩を回転させる)

ジャンプパス(ジャンプの間に素早く回転させる)


19:30

映像を見せる、何が違う?⇒タグを取られたらすぐにパス

32⇒33



19:50

 タグラグビー

3チーム、各二試合合計6試合

1試合4分 交代1

余ったチームは見学(作戦タイム)

2022年12月15日木曜日

タグラグビー千鳥教室 11回目

 2022年12月15日、タグラグビー千鳥教室 19:15-20:30 11回目

在籍8名 井出コーチ+助っ人パパ


目標、サイドステップ




この日はサイドステップから。何も言わなくても、相手の「逆をとる」動きができていました。タグを繰り返していると、自然と身につくようです。

ジャンプパスの目的は、真横に体を向けることなく、横に速度のあるボールを投げるため。腰の回転を利用して、ボールに速度を与えます。


19:15-

サイドステップドリル

追いかけっこ1

追いかけっこ2 同時ゴールはDFの勝ち


19:30-

ジャンプパスドリル

その場でジャンプ

歩きながらジャンプ


19:45

映像チェック

自分たちの試合と全国大会、何が違う?

ディフェンスのルールの確認


19:55

試合


2022年12月14日水曜日

ラグビー大森教室 水曜コース 10回目

 2022年12月14日(水)、ラグビー大森教室 16:15-17:30  10回目

在籍3名、出席3名


目標は、キックの蹴り分け(ショートグラバー、ライナーパント)

蹴る場所を意識+よく見る


この日は初めてのキックテスト。

5m先の的に向かって蹴ります。的があると、皆練習したくなるものです。

テストでは緊張のためか全員失敗。しかし、テスト後にはバシバシ決めていました。





16:30

カラーコーンパス、2連続、先を読んで移動する


16:45

タッチラグビー 2対2 キックあり、タッチ2回まで


17:00

ショートグラバー

止まった状態から5m

走りながら10m

敵をかわしながらキック&キャッチ


的を作って上げる フェンスに輪を貼り付ける


17:10

キックテニス パントのみ 取った場所から交代で蹴る


17:20

キックテスト

5m手前から的へライナーのキック


17:25

・タッチラグビー22(キックあり、ボールダウン)

・スペースはどこにあるか、前⇒パス、後ろ⇒キック

タッチ1回まで

2022年12月13日火曜日

ラグビー大森教室火曜コース5回目

 20221213()、ラグビー大森教室火曜コース5回目 16:30-17:45  

在籍6名 欠席1名 出席5名


目標:21で前を見る+キックに慣れる(グラバーから)


サッカーワールドカップ開催中。サッカー経験者が半分もいるので、この日はグラバーキックを初体験。

ボールを斜め下に構えて、丁寧に落とす。

走りながら蹴る。自分で取る。まずはラグビーのキックに慣れていきましょう。


16:30

トラップ&キャッチ

鳥かご 42


16:45

グラバーキック 

グリッドの中でグラバーキックをして自分でとる

グリッドから出ないように


グラバー鬼ごっこ

鬼にタッチされないように、グラバーで走る


17:15

21 パス


17:25-45

タッチラグビー 3対3


タッチラグビーでは、まだまだパスが通りません。

来週もパスとキックのテクニックを高めていきます。

タグラグビー雪谷教室金曜コース 16回目

 2022年12月9日、タグラグビー雪谷教室金曜コース 16:45-18:00 16回目

在籍10名 欠席2名 出席8名


目標、オフロード


こちらも欠席2名。寒くなって体調を崩す子が増えています。

元気になって戻ってきてください。


16:45

三つ巴 タグ取りゲーム

グリッドに3人が入ってタグ取り鬼ごっこ


17:00

ビデオチェック 

自分たちの試合と、全国大会の試合を見比べて質問、「何が違う?」

「タグを取られた後すぐにパスをしている」「攻める方は斜めだね」「守る方は、飛び出してるね」


17:10

オフロードゲーム

3対1+1


17:30

タグラグビー、2チーム、2試合 


注意事項

・到着したら、すぐにタグをつけて、4時45分には始められるようにする

・コーチの説明をよく聞く

タグラグビー千鳥教室 10回目

 2022128日、タグラグビー千鳥教室 19:15-20:30 10回目

在籍8名 欠席1名 出席7名

コーチ、柴谷&井出+パパコーチ


目標、オフロード


在籍8名の千鳥教室。4対4なら試合はできますが、1人休むとちょっと難しい。

この日は1名体調不良で欠席と事前に連絡をいただいたので、パパコーチに参加を依頼。

パパコーチ3名+井出コーチ+私と豪華な布陣でした。



19:15-

ミラーゲーム

ジェスチャー+言葉も真似る

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 


19:25-

タグ取りボックス 2mボックスで1対1 タグが2つ取れるまで続ける


19:35-

ビデオチェック 

自分たちの試合と、全国大会の試合を見比べて質問、「何が違う?」

「タグを取られた後すぐにパスをしている」


19:40

オフロードゲーム

3対1+1


19:55

タグラグビー、2チーム、2試合 

2022年12月7日水曜日

ラグビー大森教室 水曜コース 9回目

2022年12月7日(水)、ラグビー大森教室 16:30-17450  9回目

在籍3名、体験1名、合計4名


目標は、キックの蹴り分け(ボックスパント、グラバー)




この日は、キックテクニック、キックテニス、キックタッチフットとキック尽くし。

最初から遠くに蹴る練習をするのではなく、まずは短い距離で「ボールの落とし方」から慣れていきます。


16:30

ボール2つでパス 二人組


16:45

キックの蹴り分け(ボックスパント、グラバー)

·ボックスパントを蹴るときは、斜め上に傾けて、ボールの下先端を蹴る

·グラバーキックを蹴るときは、斜め下に傾けて、ボールの上部を蹴る


17:00

キックテニス


17:15

·タッチラグビー32(キックあり、ボールダウン、フリーマンは常に攻撃)

·タッチ2回で交代

ラグビー大森教室 火曜コース 5回目

 2022126()、ラグビー大森教室火曜コース5回目 16:30-17:45  

在籍5名、1名欠席、体験3名、合計7名参加

この日は、体験生が3名来てくれました。


目標は、パス、キャッチ、ランをゲームの中でやってみる。




16:30

円になってパス回し

サンドイッチパス


16:50

アルティメット、前投げありのタッチラグビー、自分で走っても良いが、5秒以内にパス


17:10

カラーコーンパス(映像にあり)

42、最初はコーチが色を指定。同じ色のコーンに立っている人同士ならパスができる。

慣れてきたら、色の指示はなし。自分たちでコーリングやジェスチャーでコニュニケーションをとる。


17:30

アルティメット


2022年12月6日火曜日

タグラグビー雪谷教室土曜コース 8回目

 2022年12月3日、タグラグビー雪谷教室土曜コース 19:15-20:30  8回目

この日は2人休みで11人。3チームを作るには1人足りないので、パパコーチに参戦してもらいました。


目標は、タグを取られたらすぐにパス(オフロード)です。






19:15

ミラーマン

真似っこゲームで体を暖める。


19:30

1対1


19:40

自分たちの試合と、小学生の全国大会の映像を比べる。「何が違う?」

3対1オフロード


19:50

タグラグビー

3チーム、各二試合合計6試合

1試合4分 交代1

余ったチームは見学(作戦タイム)


タグラグビー雪谷教室 レッスンスケジュール

24年4-6月のレッスンスケジュールです。 

◆タグラグビー雪谷教室 土曜日隔週 第1部18:15-19:30 第2部19:30-20:45 (基本は第1,3土曜)

4/13, 20, 27(第2,3,4土曜) ※4/27は、3月2日の振替として実施します。

5/4, 18(第1,3土曜)

6/1, 15, 29(第1,3,5土曜)※後々の体育館使用不可に備えて、月3回実施します。


24年1-3月のレッスンスケジュールです。 

◆タグラグビー雪谷教室 土曜日隔週 第1部18:15-19:30 第2部19:30-20:45 (基本は第1,3土曜)

1月6日、20日、27日(第1,3,4土曜日)
※1/27日は、23年12月の振替分となります。

2月3日、17(第1,3土曜日)

3月2日、16(第1,3土曜日)
※3月は雪谷高校体育館にて実施
※3/2は講師体調不良のため中止、代替日は4月以降となります。

合同練習ほか
2月10日(土)9:00-11:00  トライアタックと合同練習@森ケ崎サッカー場

3月9日(土)9:00-11:00  トライアタックと合同練習@森ケ崎サッカー場

3月10日(日)大田区タグラグビー大会出場 午前(低学年チーム1-3年) 午後(高学年4-6年)


23年10-12月のレッスンスケジュールです。 

◆タグラグビー雪谷教室 土曜日隔週 第1部18:15-19:30 第2部19:30-20:45 (基本は第1,3土曜)

10月7日、21日(第1,3土曜日)
※7日は雪谷高校体育館にて実施(雪谷小体育館使用不可のため)

11月4日, 11日

12月16日(第3土曜日)
この日は、体育館の都合上、練習時間が変更になっています。
⇒第1部18:30-19:45 第2部19:45-21:00

※12/2は、第1土曜ですが体育館使用不可のためお休み。24年1月以降に振替予定です。

◆合同練習

12月2日(土) 午前 自由参加

※詳細は後日お伝えします。


23年7-9月のレッスンスケジュールです。 

◆タグラグビー雪谷教室 土曜日隔週コース 19:15-20:30 (基本は第1、3土曜)

7月1日、22日(第1,4土曜日)※15日はお休みです。

8月5日、19日(第1,3土曜日)

9月2日、16日、30日(第1,3,5土曜日)※3回開催、1回は22年度振替分


23年4-6月のレッスンスケジュールです。 

◆タグラグビー雪谷教室 土曜日隔週コース 19:15-20:30 (基本は第1、3土曜)

4月15日、29日(第3,5土曜日)※体育館の都合で第1、3は使用不可

5月13日、20日、27日(第2,3,4土曜日)※3回開催、1回は22年度振替分

6月3日、17日、24日(第1,3,4土曜日)※2回開催

22年度分振替のうち、1回を5月に実施します。
6月3日は、翌日の都議会議員補欠選挙のため、体育館が使用できなくなりました。
7月以降に、残りの振替1回分を実施します。




23年1-3月のレッスンスケジュールです。 

◆タグラグビー雪谷教室 土曜日コース 19:15-20:30

1月7日、21日(第1,3土曜日)
2月4日(第1土曜日)
3月 お休み

※2月3月は、学校行事のため体育館は使用不可。3月に関しては、代替会場を探しますが、見つからない場合はお休みとします。


◆タグラグビー雪谷教室 金曜日コース 16:45-18:00

1月6、13、20、27 日
2月3、24日
3月お休み

※2月中旬及び3月は、学校行事のため体育館は使用不可。お休みが多くなりますので、お気をつけください。

2024年3月16日( 土) 親子タグラグビー 14:00-15:30

2024 年 3 月 16 日 ( 土 ) 親子タグラグビー 14:00-15:30    参加者 在籍 7 組 17 人、欠席 1 組: 2 名 会員 6 組 15 人(大人 8 、子ども 7 ) 23年7月から始まった親子タグラグビー教室。 この日は、初年度最後のレッ...