2023年2月21日(火)ラグビー大森教室 火曜コース14回目 16:30-17:45
在籍10名：
出席10名
ぽかぽかの陽気。久々の半ズボンが気持ち良い。この季節は、インフルエンザや家族の体調不良などで、全員揃わない日が続きましたが、この日は久々に全員出席でした。
16:30
アイスクリームカップ
16:45
スペースボール
ボールはパスをしてもOK、走ってもOK. 鬼にタッチされたらやり直し。
17:00
ゲートキック、グラバーキックの後にパントキック
17:15
オフロードタッチ タッチは両手で腰、キックで決めたら２点、トライは１点
23年2月24日、タグラグビー雪谷教室金曜コース 16:45-18:00 23回目
在籍9
出席９
この日は、新しい練習をたくさん入れてみました。
一番盛り上がったのは「ボール射的」。バランスボールにラグビーボールを当てて、敵陣まで転がしたら勝ち。狙いは、強いボールをたくさん投げること。普段はフォームが小さい子も、大胆に投げていました。
16:45
ペア ボールタッチ競争
ペア ビブス投げ、タッチ＆キャッチ
17:00
ボール射的 ２チーム⇒４チーム
17:15
1対１
・まずは相手との距離を詰める
・重心を下げ、両手で構える（相手のタグと、こちらの目と手を近づける）
・相手のステップには小股で追いつめる
17:20 フリーパス 4対４ 10秒以内にトライ
17:30
タグラグビー、2チーム
2023年2月22日(水)、ラグビー大森教室 水曜コース（経験者中心）17回目 16:15-17:30
在籍6、欠席0、出席6
この日は、一人の選手が「ビンゴゲーム」をやりたいと言い出す。
前回は負けたが、今度は勝てると言うので、予定変更して、アップはビンゴダッシュゲーム。
有言実行。彼のチームは３連勝。きっと家で作戦を考えてきたのだね。見事！
16:30
アップ
クリーン大作戦 パス⇒キック
中央に立ち入り禁止エリア
オフロードタッチ、シュートあり
キック&キャッチ
チェイスしてキャッチ 四角の中で
17:15
オフロードタッチ
キックあり チェイスもあり
2023年2月21日(火)ラグビー大森教室 火曜コース(初心者中心)13回目 16:30-17:45
在籍10名
欠席：１
参加：9
とても風が冷たい1日。いろいろ練習を考えていたのだけど、「鬼ごっこやりたい」とのリクエストを受け、アップを変更。鬼がボールを持って、逃げる人のお尻にタッチする「お尻タッチ鬼ごっこ」へ。
続いて、キック練習。
先週に続いてキックパスゲーム（映像）。この日は、パスを邪魔する鬼あり。楽しみながら蹴るうちに、自然と上達しているようです。
16:30
アップ
ボール 持ち帰りゲーム⇒お尻タッチゲーム
17:00
キックゴルフ ポールに当てる
キックパス
２チーム、ゾーンを超えてキック。味方がキャッチしたら１点、敵あり
17:15
アルティメット
オフロードタッチ 腰にタッチ
2023年2月15日(水)、ラグビー大森教室 水曜コース16:15-17:30 16回目
在籍6人, 出席6名
16:30
アップ
風船キャッチ 反転キャッチ 地面タッチキャッチ 二人組でタッチキャッチ
ボールリレー 2人1組 腹ばいスタート
17:00 キックボックス
３ヶ所 距離が５mずつ伸びていく。全部入れたら、次は利き足と反対で挑戦
キックパスゲーム（映像）
２チーム、ゾーンを超えてキック。味方がキャッチしたら１点。敵あり。
楽しみながらキックスキルを高めていく。
17:00
オフロードタッチ
キックあり ボックスに入れる ただし、1/3から
230214 大森ラグビー教室 火曜コース（初心者中心）
欠席：1 参加：9
16:30
アップ
風船キャッチ 反転キャッチ 地面タッチキャッチ 二人組でタッチキャッチ
ボールリレー 3人1組 ボールを持ち帰るゲーム（円を蛇行 / 足に挟む / ジャンプ / ドリブル）
17:00
ボックスへキック
17:10
キックパス(映像)
２チーム、ゾーンを超えてキック。味方がキャッチしたら１点。
蹴っているうちに、だんだん精度が増してきます。
17:20
アルティメット
オフロードタッチ 腰にタッチ
2023年2月9日、タグラグビー千鳥教室 19:15-20:30 18回目
在籍8名 出席８名
メインコーチ 井出聖峰
アシスタント 柴谷晋
目標: １対１を止める
この日は、井出コーチがメイン。井出コーチは、4月から新規開校する出雲教室を担当します。
試合後、自分達が考えた作戦をお互いに披露しています。
19:15
ムカデDF
19:30
ジャンプパス
19:45
19:55
試合 ３チーム
2023年2月8日(水)、ラグビー大森教室 水曜コース16:15-17:30 15回目
在籍6人
目標は、ダウンアップを素早く。
（毎週進化するビンゴゲーム。青チームの勝ちです。狙いは起き上がりの速さ、視野を保つこと、そして判断力）
16:30
ビンゴゲーム 4×４
腹ばい⇒フライパン、縦横
16:50
1対1
ごろごろステップ
DFの肩の向きで判断
17:00
オフロードタッチ
正面で両手でタッチされたらダウン
それ以外はオフロード
17:40
キック
ラグビー大森教室 火曜コース11回目 16:30-17:45
在籍: 10 欠席：1 参加：９
目標：タッチラグビーを楽しむ
16:30
カラーコーンバトル
・鬼ゾーンあり、ステップでかわす、タッチされたらコーンは戻す
17:00
2-3人組
鬼抜けパス、タッチされたらパス
17:15
オフロードタッチ
途中からアルティメット
1730
キック導入
まずは好きなように蹴ってみる。次に上手な人を真似てみる
2023年2月4日、タグラグビー雪谷教室土曜コース 19:15-20:30 12回目
在籍14 欠席2 参加12
パパコーチ３
目標は、正しいキャッチ＆パス
練習試合前最後の練習です。この日は、新入会の1年生が参加してくれましたが、大活躍。
思い切りの良い走りで、トライを量産してくれました。
19:15
キャッチドリル３人組
・前パス ハンズアップ
グリッドスペースパス ５つマーカー
・自分では動かない、指示を出す、
19:30
DF 1対1
・攻めは下がるの禁止
19:55
タグラグビー
4チーム、各二試合合計６試合 ビブス
１試合4分 交代1分
余ったチームは見学（作戦タイム）
◆大田区内各地で、ラグビー/タグラグビー教室を開催しています◆
🏈 指導方針1「ラグビーの正しい技術を、楽しく身につける」
🏈 指導方針2 「他競技にも役立つ技術、体力を育む」
🏈 指導方針3 「判断を伴う練習を行う」
興味のある方は体験にお越しください。 https://rugby-academy.blogspot.com/2022/10/blog-post.html
23年2月3日、タグラグビー雪谷教室金曜コース 16:45-18:00 22回目
在籍9名 欠席：1 出席 8名
2月、3月と体育館が使えない日が多いため、この期間に3回、大田区のタグラグビーチーム「トライアタック」への出稽古を予定しております。
その出稽古まで、この日を含めて残り2回。「対外練習に向けてオーバーステップとノックオンを厳しく取るよ」と伝えて始まったこの練習。
ノックオン（ボールを前に落とす反則）は、とても少なくなりました。
目標：アーリーキャッチ（体の前で腕を伸ばしてキャッチ）、ショートステップ
16:45
スペースグリッドパス
・ハンズアップでキャッチ
・空いているところへパス
・パスをしたらすぐに動く
17:00
1対１
・まずは相手との距離を詰める
・重心を下げ、両手で構える（相手のタグと、こちらの目と手を近づける）
・相手のステップには小股で追いつめる
17:20
タグラグビー、2チーム
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2023年2月2日、タグラグビー千鳥教室 19:15-20:30 17回目
メインコーチ 柴谷
アシスタントコーチ 井出
出席８名
目標: １対１を止める
19:15
ダッシュでビンゴゲーム ３×３
19:30
スペースグリッドパス
・空いているところを伝え合う
・パスをしたら自分が動く
19:40
１対１
・両手で構える
・低い姿勢 重心を低く
・前に出る
19:55
試合 ３チーム
◆大田区内各地で、ラグビー/タグラグビー教室を開催しています◆
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2023年2月1日(水)、ラグビー大森教室 水曜コース16:15-17:30 14回目
在籍6人
経験者中心の水曜日は、今日から6人に。
ようやくコーチが入らなくても、タッチラグビーが成立するようになりました。
これまで以上に、たくさん走りながら、楽しく、きめ細かく指導していきます。
目標は、ダウンアップを素早く。
16:30
ビンゴ ゲーム
腹ばい
1対１⇒2対１オフロード
オフロードタッチ
2秒以内にパス、パスできないならダウン、アップして前が空いていれば走っても良い
ポップパス
オフロードタッチ
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