タグラグビー雪谷教室金曜コース 22回目

 23年2月3日、タグラグビー雪谷教室金曜コース 16:45-18:00 22回目

在籍9名　欠席：1　出席 8名　　

2月、3月と体育館が使えない日が多いため、この期間に3回、大田区のタグラグビーチーム「トライアタック」への出稽古を予定しております。

その出稽古まで、この日を含めて残り2回。「対外練習に向けてオーバーステップとノックオンを厳しく取るよ」と伝えて始まったこの練習。

ノックオン（ボールを前に落とす反則）は、とても少なくなりました。

目標：アーリーキャッチ（体の前で腕を伸ばしてキャッチ）、ショートステップ

16:45

スペースグリッドパス

・ハンズアップでキャッチ

・空いているところへパス

・パスをしたらすぐに動く

17:00

1対１

・まずは相手との距離を詰める

・重心を下げ、両手で構える（相手のタグと、こちらの目と手を近づける）

・相手のステップには小股で追いつめる

17:20

タグラグビー、2チーム

◆大田区内各地で、ラグビー/タグラグビー教室を開催しています◆

🏈 指導方針1「ラグビーの正しい技術を、楽しく身につける」

🏈 指導方針2 「他競技にも役立つ技術、体力を育む」

🏈 指導方針3 「判断を伴う練習を行う」

 興味のある方は体験にお越しください。  https://rugby-academy.blogspot.com/2022/10/blog-post.html

タグラグビー千鳥教室 17回目

 2023年2月2日、タグラグビー千鳥教室 19:15-20:30 17回目

メインコーチ　柴谷

アシスタントコーチ　井出

出席８名

目標:　１対１を止める

19:15

ダッシュでビンゴゲーム　３×３　

19:30

スペースグリッドパス

・空いているところを伝え合う

・パスをしたら自分が動く

19:40

１対１

・両手で構える

・低い姿勢　重心を低く

・前に出る

19:55

試合　３チーム

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ラグビー大森教室 水曜コース 14回目

 2023年2月1日(水)、ラグビー大森教室 水曜コース16:15-17:30 　14回目

在籍6人

経験者中心の水曜日は、今日から6人に。

ようやくコーチが入らなくても、タッチラグビーが成立するようになりました。

これまで以上に、たくさん走りながら、楽しく、きめ細かく指導していきます。

目標は、ダウンアップを素早く。

(ビンゴゲーム：たて、よこ、ななめに色を揃えたら勝ち。

ダウンアップが皆、速くなりました。)

16:30

ビンゴ　ゲーム

腹ばい

1対１⇒2対１オフロード

オフロードタッチ

2秒以内にパス、パスできないならダウン、アップして前が空いていれば走っても良い

ポップパス

オフロードタッチ

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