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2022年9月21日水曜日

ラグビー大森教室 5.6年生コース体験会 1回目

 2022年9月21日、ラグビー大森教室 体験会5,6年生コース 16:15-17:15 



ジャンケンの結果で、アタックディフェンスが決まる。

すぐに判断して、動き出す。サポートが味方にコーリング。


大森教室体験会、5,6年生の初日でした。

この日は5年生2名が参加。かなり濃い内容。

人数が少ないとゲーム形式はできませんが、逆にいいこともたくさんあります。


テクニックと判断の練習がたくさんできます。

この日は、パスのテクニック練習を繰り返した後、瞬時の判断が必要な練習へと発展させていきました。


練習途中に「頭が疲れた〜」との声が。

狙い通りできたようです。



目標:走りながらのパス、タッチラグビーを楽しむ

16:15-

挨拶、ボールの持ち方、手首の使い方


16:20-

お名前パス - 動きながら、パスをする相手の名前を呼ぶ(コーリング)、アイコンタクトをしてからパスをする

鬼1〜2人(4v1, 3v2)

鬼が入ると、ボールを持つ人はコーリングの余裕がなくなる。

⇒ボールをもっていない人が動き回り、呼んであげる。


16:35-

ランニング+ストレートパス 

投げる場所に来たら、肘をあげて(エルボーアップ)、ボールが通る真っ直ぐな道を作ってあげる

+DF役のコーチの動きを見て、ダミーをする判断をする



16:45-

ジャンケンダッシュ

2人でジャンケン

3人でジャンケン

ジャンケンの結果で、アタックかディフェンスかを判断して、動き出す

フォローの選手がキャリアにコーリング


16:55

歩きタッチラグビー、オフサイドを学ぶ


17:00

タッチラグビー、5×



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