ラグビー大森教室 火曜コース３回目 レッスンレポート

 2022年11月15日(火)、ラグビー大森教室 16:30-17:45 ３回目

参加１、欠席１、体験2名

この日は体験で2名来てくれました。合計3名で練習スタート。

目標は、「2対1の状況で、前を見てパスか走るか、判断すること」

寒くなってきましたが、ゆっくりとパスの基本から。

体験の2人はバスケ経験者とのこと。まずは横に投げる動作に慣れないと、ゲームを楽しめません。

正面を向きながら横にパス。

ジャンケンダッシュ：3人でジャンケンポン。結果で攻めか守りかが決まる。

走りながら、横にパス。成功！

2対１。相手がどこにいるかを見て、自分で走るか、パスかを決める。

最後はタッチラグビー。2対１の場面でパス成功。

体験の2人とも１回の練習でパスは上手になりました。でも、キャッチは難しいですね。

次は、上手なキャッチの方法を練習しましょう。

（この日のメニュー）

・パスの投げ方：バケツパス（バケツの水を水平に投げるような動きでパス）

・ウォーキングパス　（ハンズパス）

・ジャンケンダッシュ　

ジャンケンの結果から素早く判断して、ボールを追う

1対１　勝ち：スタージャンプ　負け：一回転　⇒2対1　

・2対１（狭く）

前を見る⇒前が空いているなら走る、空いていない⇒走ってからパス

・タッチラグビー2対２