ラグビー大森教室 水曜コース15回目

 2023年2月8日(水)、ラグビー大森教室 水曜コース16:15-17:30 　15回目

在籍6人

目標は、ダウンアップを素早く。

（毎週進化するビンゴゲーム。青チームの勝ちです。狙いは起き上がりの速さ、視野を保つこと、そして判断力）

16:30

ビンゴゲーム　4×４

腹ばい⇒フライパン、縦横

16:50

1対1　

ごろごろステップ　

DFの肩の向きで判断　

17:00

オフロードタッチ

正面で両手でタッチされたらダウン

それ以外はオフロード

17:40

キック