タグラグビー雪谷教室金曜コース 第3回 レッスンレポート

  2022年9月2日、タグラグビー雪谷教室金曜コース 17:15-18:15 

 少人数、家族経営型の金曜コース。

この日も、小４のレッスン生1名、お手伝いの妹とお父さん、私も参加、娘も参加。

 

1. 二人組、ボール２個でパス回 し

方法：「3,2,1」の掛け声でボールを投げる位置を変える（左右、上下）　

目的：ボールの扱い、器用さを養う

2. アルティメット 3v2

方法：10m×5mのミニコート、前投げあり、ただし走るのは禁止、ボールを持っていない人が動く

目的：ウォームアップ、パスとキャッチの実践、空いている空間を探す、コールを出す

3. パス練習＋測定

方法：先週の「トンチン」パスを改良。「トン」はキャッチ、「チン」に３つの動きを入れる（ボールの先端を斜め下に向けながら肘をあげる。同時にターゲットに顔を向ける、ただし、体は向けない）、「カン」で真っ直ぐにボールをリリース

目的：水平、かつ速いパスを、体は正面を向いたまま投げる。（肘を上げる動きがないと、体全体がターゲット方向を向いてしまう。ボールの先端を下に向ける動きがないと、リリース時に手首の屈曲が使えず、速度が上がらない。ただし、）

4. タグラグビー

方法: 3v2

１週間でパスが随分と上達していました。毎日朝晩30回ずつ家族で練習をしているとのこと。

今度はさらに長いパスを練習してください。来週はお休みなので、２週間後の成長が楽しみです。

この日も実りある少人数レッスンでした。