タグラグビー雪谷教室土曜コース 第2回 レッスンレポート

 2022年9月3日、タグラグビー雪谷教室土曜コース 19:15-20:30

土曜コースは２週間に一度なので、この日が2回目でした。

とはいえ、体験会を2回やりましたので、選手同士はすっかり仲良し。

小1から中1までの異年齢交流クラスです。

この日は9名参加。お休み4名。タグにはコーチと保護者にも参加してもらいました。

19:15-

①挨拶＋グループ作りゲーム

（前回、タグラグビーのチーム作りなどに10分も時間がかかったので、最初にグループ作りを練習「三人組を作ったら座る！など」）

19:20-

②歩いてタグラグビー＋パス測定

（２週間ぶりなので、ルールを忘れがち。歩きで復習。見学チームはパス測定、3〜4mの距離から円に向かってパス。左右3回ずつで何回成功するかを記録）

19:35-

③トンチンカン　パス　(二人組ボール１つ、２m〜３m)

・「トン」はハンズアップしてキャッチ、

・「チン」に２つの動き（ボールの先端に下に向けながら、軸足側の肘をあげる。同時にターゲットに顔を向ける、ただし、体は向けない）

・「カン」で真っ直ぐにボールをリリース

目的：水平、かつ速いパスを、体は正面を向いたまま投げる。言葉にすることでリズム良く投げる。

19:45

④ジャンケンダッシュ

二人組　勝ちジャンプ、負け両手で床タッチ、あいこ１m後ろのラインをタッチ。

目的：試合をする前に競争。全力を出す準備

19:50

⑤ タグラグビー

３チーム、各2試合、合計６試合

１試合3分　交代1分、余ったチームは見学

パス測定の目的は、練習の成果を測ることと、自主練習の促進。

子どもは特に「テストするよ」と言われると、繰り返し練習してくれます。

次回までの宿題は、毎日「トンチンカン」パスです。

タグラグビー雪谷教室金曜コース 第3回 レッスンレポート

  2022年9月2日、タグラグビー雪谷教室金曜コース 17:15-18:15 

 少人数、家族経営型の金曜コース。

この日も、小４のレッスン生1名、お手伝いの妹とお父さん、私も参加、娘も参加。

 

1. 二人組、ボール２個でパス回 し

方法：「3,2,1」の掛け声でボールを投げる位置を変える（左右、上下）　

目的：ボールの扱い、器用さを養う

2. アルティメット 3v2

方法：10m×5mのミニコート、前投げあり、ただし走るのは禁止、ボールを持っていない人が動く

目的：ウォームアップ、パスとキャッチの実践、空いている空間を探す、コールを出す

3. パス練習＋測定

方法：先週の「トンチン」パスを改良。「トン」はキャッチ、「チン」に３つの動きを入れる（ボールの先端を斜め下に向けながら肘をあげる。同時にターゲットに顔を向ける、ただし、体は向けない）、「カン」で真っ直ぐにボールをリリース

目的：水平、かつ速いパスを、体は正面を向いたまま投げる。（肘を上げる動きがないと、体全体がターゲット方向を向いてしまう。ボールの先端を下に向ける動きがないと、リリース時に手首の屈曲が使えず、速度が上がらない。ただし、）

4. タグラグビー

方法: 3v2

１週間でパスが随分と上達していました。毎日朝晩30回ずつ家族で練習をしているとのこと。

今度はさらに長いパスを練習してください。来週はお休みなので、２週間後の成長が楽しみです。

この日も実りある少人数レッスンでした。

タグラグビー雪谷教室金曜コース 第2回 レッスンレポート

 2022年8月26日、タグラグビー雪谷教室金曜コース 17:15-18:15 

 少人数というか、ほぼマンツーマンの金曜コース。

この日は、小４のレッスン生1名、お手伝いの妹とお父さん、私も参加、娘も参加。

合計5名となったので、ゲーム形式からスタート。

 

1. 歩いてタグラグビー(3v2)* ひとりは常に攻撃のフリーマン

2. サンドイッチパス

3. 歩いてタグラグビー

4. トンチン パス* 

5. 走ってタグラグビー

*「歩きタグラグビー」を最初にやる目的は、ウォームアップと、この後の練習がなぜ必要なのかをイメージさせるためでした。この日は、ストレートランとクイックハンズ。

*トンチン パスというのは、キャッチからパスへのリズムを音にしたもの。

　トン：キャッチと同時に、ボールの先端を下向きにしながら、視線はターゲットへ。

⇒ボールを下向きにすることで、軸足側の肘が上がります。これにより、体を正対しながら、横方向へのスムーズなパス動作が可能になります。視線を早くターゲットに向けることで、精度を高めます。

　チン：バケツの水を水平投射するように、ボールをリリース。

　音を用いることは、動作の獲得に有効と言われます。「トンチンパス」の響きは、小学生にハマります。でも、最初は、トンを２つに分割して、「トンチンカン」にした方が良いな、と発見。

　しかし、文章だけだと訳がわかりませんね。今度写真を撮っておこうと思います。

　この日も実りあるマンツーマンレッスンでした。